Afrodizyak
yiyecekleri hepimiz biliyoruz. Kendinizi cinsel açıdan daha güçlü hissetmek için
uygulayabileceğiniz bir diyetimiz var!
Tipik bir romantik
yemek deyince genellikle aklımıza, seksin değil de tam olarak iyi bir uykunun
reçetesinde olması gereken, şarabı ve kalın sulu bifteği içeren bir yemek ve
devamında bol çikolatalı tatlı gelmektedir.
Düşük yağ, düşük kolesterollü
Cinsel Gücü Arttıran Diyeti uygulayarak ve biraz egzersiz yaparak (sağlığınızı
iyileştirmek ve aynı zamanda cinsel organlara kan akışını arttırmak için ) siz
ve partneriniz sağlıklı cinsel hayatınızın keyfini uzun seneler
çıkartabilirsininiz.
Bu diyet aşağıdakiler sayesinde yardım
eder:
• Eğer herhangi bir şey genel sağlığınız için iyi ise aynı zamanda
cinsel hayatınız içinde iyidir. Bu yüzden bu diyet daha dinç hissetmeniz için az
yağlı ve iyi dengelenmiş besin seçenekleri içermektedir.
• Afrodit’in
suda doğduğu söylenir dolayısıyla da birçok deniz besini afrodizyak olarak
isimlendirilmiştir. Bu beslenme planı, hisleri harekete geçirecek lezzetli deniz
besinleri içermektedir.
• Biber, cumin, arnavutbiberi gibi baharatlar
vücudu ısıtırlar. Bu diyet ısıyı arttıracak baharatlar
içermektedir.
KAHVALTI
Birinci seçenek:
Pudra
şekerine batırılmış çilek
Taze sıkılmış portakal
suyu
Omlet
İkinci seçenek:
Greyfurt üzerine maraşino
kirazı
Kızarmış ekmekler üzerinde kırmızı soğanlı, yağsız krem peynirli ve
marullu, tütsülenmis somon
Taze çekilmiş kahve
Üçüncü
seçenek:
Pankek
Taze kiraz
Greyfurt
suyu
Cappuccino
ÖĞLE
Birinci seçenek:
Çilek
tutkusu çorbası
Tam tahıllı peynirli kraker
Zeytinyağlı kuşkonmaz
salatası
Taze armut
İkinci seçenek:
Nicoise
salatası
Tuscan ızgarada sarımsaklı ekmek
Yağsız çikolatalı
brovni
Üçüncü seçenek
Fransız ekmeğinden
pizza
Zeytin
Fındıklı ve kuruyemişli taze elma
dilimleri
AKŞAM
Birinci seçenek:
İstiridye
bienvielle
Karışık yeşil salata
Haşlanmış armut
İkinci
seçenek:
Enginarlı sotelenmiş tavuk
Parmesanlı sıcak ekmek
dilimleri
Yeşil salata
Çikolataya batırılmış taze kiraz,
çilek
Üçüncü seçenek:
Tatlı ıstakoz kuyruğu
Ispanak
salatası
Sıcak sandviç ekmeği
Düşük kalorili çikolatalı
pasta
Yapılması Gerekenler
• Lezzetli, değişik ve belki
nadir bulunan yiyecekleri tercih edin.
• Tabaktaki yiyeceklerin afrodizyak
sayılan, enginar, istiridye, çilek ve çikolata olmasına özen gösterin.